ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^

ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^

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ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
ソルリって本当にかわいいですよね。
小さい頃からテレビにでてたけど、本当に変わりなくかわいい。
で、しかも背が高いww
いいよね〜。

 

んで、ソルリといえば、以前熱愛発覚してたけど
ほぼスルーされましたよね笑
まさかの相手だったから本当にみんなびっくりしたんじゃないですかね。

 

相手もしばらくテレビでてなかったな。今もまだでてないかも。
ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
それよりも最近はまたヒチョルがテレビでソルリと一緒に「雪の女王(アナと雪の女王ですか??)」と見に行ったって言ってましたよ。
この二人は熱愛絶対ないですよ。本当に幼馴染みたいなもんです。
ソルリはけっこうさばさばしてそうだし、ヒチョルのタイプではなさそうだし・・・。

 

さて、話がずれましたが、ソルリのダイエット方法です。

 

以前のソルリの足・・・。
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ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^

 

以前、f(x)が「はじめての親知らず」でカムバックしたときに
ソルリの足の細さにびっくりした人は私だけではないはず。
ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
ソルリ、いったい何をしたの??

 

 

ソルリ ダイエット方法はビニール袋ダイエット

ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
え〜〜〜、なにそれ食べるの?
って食べるわけありません。

 

で、聞くところによると日本で一時期はやったダイエットだとか。本当??
私が日本にいない間にまたそんなダイエットが流行ってたのね。

 

美脚になれる!ビニール袋ダイエット

ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
1、ビニール袋を膨らまして、空気が抜けないようにしっかり袋の口を縛る。
2、袋を落とさないように、足で蹴り上げる。
ソルリは30分くらいずーっとするんだそうです。

 

袋をけるとき、何気に蹴るんじゃなくて、
つま先まで力を入れて、足を伸ばしながら蹴るとさらに効果的なんだそうです。

 

これ実際にやってみるとかなりしんどいんですよね汗
1人で退屈なときは、友達と二人ですると楽しく続けられそうです。
ソルリ ダイエット方法〜ヒチョルと仲いいよね^^
このダイエットは、運動が苦手な女性でも簡単にできるのがいいですね。

 

しかも、足を動かす運動ですので、特に足痩せに悩んでる人におすすめです。

 

以上、ソルリダイエット方法でした^^

 

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