missA スジ ダイエット方法

miss A suzy ダイエット方法〜韓国で大人気

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スジといえば韓国で知らない人はいないほど人気です!

 

CMでもガンガンでてます。
私が住んでる間に
少女時代のユナやアフタースクールのユイが人気になったことがありましたが
それをスジが全部かっさらったwっていうイメージです。

 

日本だとスジの顔はあんまり美人顔じゃないかな?

 

私自身、韓国にこう長く住んでると
美人像って変わってくるんですが
スジの顔って癒し系なんですよね。

 

女らしい顔っていうよりも
整った顔って言うほうがいいと思います。

 

まだまだスジ人気は続きそうです。
(JYPはスジのおかげでウハウハですなw)

 

さて、そんなスジですが、
けっこう太りやすい体質な気がします。なんとなく。

 

それじゃなくても太ってた時期がありましたよ。
ドラマ「ドリームハイ」の頃ですね。
missA スジ ダイエット方法
足が・・・汗
missA スジ ダイエット方法
がっしりしてます。ていうよりもぷっくりって感じ。

 

missA スジ ダイエット方法
スジ〜〜でもかわいい^^w

 

でもそんなスジも痩せれた!ダイエット方法紹介!!

 

 

食べるものは食べる!その分動く!!

missAの体重管理では
特に食事管理はしないようです。

 

その分動く!!ダンス!!
それじゃなくてもダンスがかなりきびきび動くダンスなので
消費カロリーも高そうです。

 

スジは食べるものはしっかり食べて、ときどき夕食を抜いて体重管理をしてます。

 

そして、イヒョリのナイスバディをみて刺激を受けてるんだそうです。

 

 

ペンギン運動

スジはペンギン運動をしてるそうなんですが
ペンギン運動って何??

 

3分43秒ぐらいから登場します^^
最初はスジの美肌の秘訣、洗顔方法も紹介してます。
動きは簡単ですからすぐにまねできます^^

 

やってみるとなかなかの運動量ですよ。
二の腕かなりすっきりしそうです。

 

ぜひ参考にしてみてくださいね^^

 

 

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